化粧品の衝動買い

この悶々とする普段の日常については、こちらのブログ、“ピアノピアニーノ” https://ameblo.jp/pianopianino/に書いていますが。

週末、久々のミラノでの衝動買い。

化粧品！

ミラノは週末によく行っていても、あまりゆっくりショッピングをするということもできない、ここ最近ですが、気分転換のために、手っ取り早く、化粧品を購入することに決めました。

やはり、お店で、たくさんのきれいな色の口紅やアイシャドーを見るのは、楽しい。

日本にいる頃は、シャネルやら、ちょっと高めの化粧品を使っていましたが、最近は、ほとんど縁がなく。ゲランも大好き！（でした）。MACやBobby Brownも好き！（でした）。

基礎化粧品も、適当になっていますが、肌はケアしなければしない分だけ、肌質が悪くなってくるのが、ようやくわかり。

化粧も、ほとんどしませんが、やはり、身だしなみ、そして、化粧をしていると気持ちも上がるのは、本当なので、日々できるだけすることにしました。

家にいても、少し赤い口紅をつけてるだけで、気持ちが明るくなります。

以前、ややお節介で主人はいつも喧嘩してばかりの従姉妹が、我が家に泊まりにきたときのこと。

政治家や医師などの友達が多く、顔が広い従姉妹。

日曜の朝、そんな友達たちに電話でおしゃべり。

そして、そのあと、職場の友人に電話していました。

話を聞いている感じでは、病気で手術後、療養中。

まだ痛みがあるとかなんとか。

そんな友人に、

“今から、シャワーでも浴びて、化粧して赤い口紅つけて、香水つけるべき。そうすれば、気持ちが明るくなるから！前向きに生きるために、化粧することに、意味があるのよ！”

と。そんなことを友人に言って励ましている従姉妹のことが、更に好きになりました。

でも、その直後に、うるさいぐらいに

“1時間後にまた電話するからね！ちゃんと化粧したか確認するからね！”

と、ここはちょっと余計なんですが。笑

そんな従姉妹の電話での会話を思い出しながら、私もちゃんと化粧ぐらいすることに決めました！

化粧品に関しては、誰もが思うことでしょうが、お金をかけたくないけど、質の悪いものは使いたくない。

なので、イタリアに来て以来、KIKO https://www.kikocosmetics.com/it-it/の常連です。
イタリアでのローコストコスメの代表格かと思います。
我が家の近くの、ショッピングセンターにも入っているので、最低限必要なものは、KIKOで買っています。

今回は、以前から試してみたいと思っていた、WYCONというお店で。
https://www.wyconcosmetics.com/it
コンセプトは、KIKOと似ています。
ローコストで、そして、すべての化粧品が、Made in Italy。
KIKOは、ちなみに、すべてイタリア製ではないけど、ドイツ製の眉ペンシルや、他にもスペインで作られたものなど、とにかく、Made in EU。
つまり、何が言いたいかというと、どちらも、中国製ではなく、自国製だから、信頼性が高く、質がよいということ。

まず、今回、お店に入ると、店員がフレンドリーでサービスがよかったです。
こちらの好みを説明しながら、店員のおすすめの色を聞いたり。

本当は、もっと明るい、赤系の色の口紅が欲しかったんですが、今回は、結局この、自然なピンク。

とりあえず、病院に通うことが多くなるので、新しい赤の口紅は、退院して落ち着いてからにします。

やはり、実用性で、普段使える、無難な色ばかりになってしまいましたが。

それにしても、色を選ぶのは楽しい！

アイシャドーの発色もよく、この口紅もリキッドだけど、唇になじみます。

そして、特に気に入っているのが、このハイライト。

化粧品買うのは、本当に楽しいです。

ローコストとはいえ、たくさん買ってしまうと、ローコストにならないんですが。。笑

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イタリアらしくない病院の対応

昨日作った、りんごのケーキで、一息。

主人の健康問題に関してなどは、詳しく、別ブログ https://ameblo.jp/pianopianino/に書いていますが、昨日、再度検査のために行ってきました。

今回の手術についての病院は、普段のモンツァの病院ではなく、パビアの病院まで行っています。

イタリア、北と南では、病院事情が全く違うと言われています。

予約が、1年後だったりすることは、南だけでなく、私たちが普段いく、モンツァの病院でもあることですが、南では、病院の衛生問題も、よく問題になっていたり、医療レベルも、北と南では全く違うと言われています。
救急病院（プロントソッコルソ）に関しては、モンツァの病院でも、3ー4時間は軽く待たされますが。

私たちが普段、お世話になっているモンツァの病院は、イタリア全国でも優秀と有名とのことで、そして、4年前に、主人の命を助けてくれた病院でもあり、当時のプロフェッショナルな医師たち、看護師たちには本当に感謝しています。
ただ、退院後、検診や新たな入院などで、主に治療や医師たちの判断にちょっと疑問に思うことも少なくなかったのも事実。

そして、今回、以前パビアの病院の広報で働いていた従姉妹を通して、去年から、パビアの病院にお世話になることになり、何度か、行っていますが。

まず、時間どおり。

前回も、14時半からの診察で、ぴったり14時半から始まりました。
イタリアでは奇跡的です。
だいたい、20ー30分は、モンツァの病院でさえ、遅れるので、病院というと、駐車の場所がなく、駐車するスペースを探すだけでも時間がかかり、時間に少し遅れても、結局まだ待たされたりするのですが。ちなみに、眼科だけは、時間にうるさく、少し遅れるだけで、看護師に叱られますが！

そして、昨日のこと。
昨日の検査の予約は、12時10分でした。ちょっと出発が遅れてしまい、車をパビアまで走らせ、11時45分に、病院から電話。
なんと、そろそろ、病院に着く頃かと電話してきたんです。
そして、結局、駐車に時間がかかり、検査室に入ったのが、12時20分。
医師、3名が、首を長くして待っていました。

２週間ほど前の、プレリコーベロ（手術前の手続き、検査）の際も同じです。
朝7時半にくるように言われ、ほとんど待たされることがありませんでした。
以前、ミラノの某有名病院で手術をした際に、この同じ手続き、朝7時半に行って、
血液検査までは、すんなりしましたが、その後、午後の3時まで待たされたなんてことがあったので、今回も覚悟して、携帯の充電器や、雑誌など持参していたんですが、
今回のパビアの病院では、全く待たされることなく、朝11時に終了。

そして。

診察の際に、検査をするようになど指示があると、通常は、インペニャティーバという紙に書いてもらい、それをCUP （予約センター）で予約をし、2ー3ヶ月先の予約なんて、良い方法だったり。うちの場合は、いつも、緊急を要するもので、結局、ホームドクターのところに戻り、同じインペニャティーバでも、緊急のための緑のシールを貼ってもらい、再度予約センターに戻ったり。本当に、面倒で、ストレスがたまるばかりです。

が。

このパビアの病院は違うんです。

前回、心臓内科の医師との診察で、再度エコドプラーの検査をするように言われ、普段だったら、面倒な予約の作業を私がしないといけないところ、その場で、医師が予約。
もちろん、緊急を要するものとわかっているから、2ー3日後の予約を取ってくれました。
そして、病院側で必要な、患者側が提出するインペニャティーバは、病院側で準備してくれるとのこと。

その前も同じ。
去年から、腎臓内科、外科で、診察、検査を何度かしていますが、予約手続きというものをしたことがありません。

時間に正確、そして、予約手続きをすべてやってくれる、パビアの病院。

驚きました。

この病院、全国で有名な病院の一つと言われていますが、すべての患者にたいして、これだけ、サービスが行き届っているのか、政治家など知り合いが多く、強烈な性格の従姉妹の親戚ということで、これだけの待遇を受けているのか、なんだかよくわかりませんが、本当にありがたく感じるばかりです。

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このブログとは別に、日常のプライベートの思いを綴るブログ
Piano pianino https://ameblo.jp/pianopianino/
も書いています。
また、料理、食に関してなど、カテゴリーにわけて、整理し始めています。
どうぞ、よろしくお願いします。

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趣味

もともと、家事は好きではないし、得意でもないんですが。

でも、いつも清潔、きれいなところで過ごしたいので、仕方なく、家事はします。

犬を飼っていると、いやでも毎日、掃除をしないと気が済まず。

様々な洗剤を買って試してみるのが、趣味になっています。

ちなみに写真は一部のみです。

洗濯に関しても、用途に合わせて、たくさんの種類の洗剤があります。

まず、日本と違うのは、硬水のため、石灰除去、洗濯機保護のための液体もあります。

その他、漂白のための洗剤、カラフルなものを洗うときに使う洗剤、シミ抜き。

セーターなどウール製品のための洗剤はもちろん、様々。白のウール用、黒のウール用などなど。

掃除にしても洗濯にしても、こうして色々洗剤を試して、家の中を綺麗にすることに、楽しみを見出してます。

イタリアに来たての頃は、すべてお手伝いさん任せだったので、最初の数年は、何も家事をする必要がありませんでしたが、残念ながら今はそうもいかず。

最初は洗濯機の使い方、種類によって温度を変えること、どの洗剤をどの床に使うべきか、犬が汚したときはどうするかなど、全くわかりませんでしたが、今ではすっかり慣れました。こんなことに気づく瞬間も、時間の流れのはやさを感じてしまいます。

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腰痛の週末

この薬、腰痛に効きます。

以前、ぎっくり腰になったときに、ヴォルタレンの錠剤を飲んで、すぐに治ったんですが、ヴォルタレンは、ホームドクターからリチェッタという、所謂処方箋を書いてもらわないと、薬局で買えないので、何か他に、腰痛に効く薬がないか薬局で尋ねると、これを勧められました。
昨夜、どうしても、痛くて、寝る前に2錠飲み、朝起きたら、すっきり痛みは消えていました。腰痛だけでなく、頭痛や歯痛などにも効くみたいです。

昨日、日曜から、サッカー、セリエAの試合が再開しました。
昼間から、午後、そして夜まで、家では、サッカー観戦。

ほぼ、家にいました。

私は、興味がないので、他の部屋で、テレビを見たり、雑誌を読んだり。

そして、私は腰痛に悩まされていました。

先週の金曜日に病院に行った話は、他のブログで書いていますが、（https://ameblo.jp/pianopianino/entry-12346129195.html）ここ長年使っているヴィトンのバッグが壊れて、そのまま使うのは、みっともないので、このリュック主人は、リュックが好きで、リュック集めでもしているようです。
病院に行く前日、病院で長く待たされることを想定し、そして、座るところがないことも想定し、患者や、付き添いで年配の方がたに席を譲ることも想定し、立ちっぱなしになることも想定し、リュックが楽かもと思い、このリュックに決定。こうしてリュックやカバンを手にすると、私が出かけるのではと思い、焦り、リュック、カバンから離れません。

このリュックに入れる中身は、ここ1ー2年の、主人のカルテが入っているファイル。

もうボロボロです。

毎回、あらゆる診察の際に持参しますが、これが、ほんと重い。
主人の複雑な数々の病気で過去の診察で医師が毎回書く書類、つまりカルテ、ここ数年の検査、年に何度は入退院を繰り返し、その際の検査結果など、すべてが入っています。医師との面談の際に、医師が見たい書類をすぐに渡せるように、家に忘れてきた！なんてことがないようにしないといけません。それでも、今時、緊急の場合は、家に帰り、写メを撮って、携帯メッセージやEメールで送ることもありますが。

今、何気に重さを測ってみると、1,5キロありました。

今回は、麻酔医から、4年前に危篤状態になったとき、そして、退院して、リハビリ施設に移ってからの資料もみたかったらしく。。さすがに、それは、持っていなかったので、口頭で説明しました。

ちなみに、その頃からの病院のカルテを合わせると、分厚いバインダーになります。いつでも、医師に見せられるように、時系列、そしてそれぞれの科ごとにわけています。

イタリアでは、健康管理のために、ファイリングの能力も必要のようです。

腰痛の原因は、この重たいファイルを半日病院で持ち歩いていたのと、次の日に、最近太りに太ったプーパを、彼女のお気に入りのいつものヴィトンのバッグに入れて、出歩いていたからのようです。

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イタリアスーパーマーケットの東急ハンズ化

私たちが食べているパスタ。全粒粉パスタ。パスタインテグラーレです。

東京にいる頃、外人の友人たちが、日本の、"もの"、"種類"の豊富さで、特に、東急ハンズに、感動していました。大抵の外人の友人たちが、口を揃えて、"日本に行ったら、必ず東急ハンズには寄る！"と。

イタリアで、個人的に困ること。

文房具が高い。そして、質が悪い。

そして、ボールペンは、ルーマニア製などで、ほとんど書けなかったり。

その点、日本のボールペンは、書きやすい。

書けないことはないし、滑りがよい。

なので、日本から来る友人には、必ず、ボールペンを頼んでいます。

通訳の仕事でも、日本からくるクライアントに、日本製のペンを頂いたり。
ちなみに、職場で、イタリア人同僚からも、書きやすいと大絶賛で、盗まれたり！

そして、クリアファイル。

書類を整理するときに便利な、クリアファイル。

家でも、書類の整理に、必要。

イタリアで買うクリアファイルは、ヘナヘナしていて、柔らか過ぎ。なのに、高いので、日本のクリアファイルを知っている私は、イタリアで買う気になれず。
そうなると、家で、主人の仕事書類、病院関係の書類など、整理がつかなくなります。。

モンツァの文房具屋、入ると、ほんと、悲しくなります。
物が、少な過ぎ。
ペンにしても、ノートにしても、日本のように、種類は少ないし、あまり実用的に、安く買えるものがない。

イタリアで、文房具に入るときが、私が一番、日本を恋しく感じる瞬間です。

そして、本題。

我が家では、パスタインテグラーレ（全粒粉パスタ）を食べています。

我が家は、主人の健康問題のためですが、イタリア全体で、健康ブームのため、グルテンフリーやら、パスタもインテグラーレのものを食べる人が増えていたり。健康だけでなく、流行、おしゃれともなっています。

この話題は、尽きないので、また次回にしますが。

普段行く、スーパー、エッセルンガ。

最近、スーパーが、すごいことになっています。

パスタは、もちろん、普通のパスタ以外に、インテグラーレ、グルテンフリー、ファッロやシリアルでできたパスタなど。パスタだけでなく、小麦粉も同じ、何十種類もの小麦粉が陳列されています。もちろん、朝食に食べるビスコットや、クラッカーなども同じ。
そして、牛乳を飲まない人々のために、豆乳、アーモンドミルク、ファッロから作ったミルク、ココナッツミルクなどなど、ベジタリアーノ、ベガーノを意識させるものが、たくさん。

食には、敏感な、イタリア人。

スーパーは、まるで、東急ハンズや伊東屋のペン売り場を思い出すような状態。

イタリア人の大きな関心事は、やはり、食であって、文房具には、まったく関心がないのでしょうか。

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久しぶりの更新

気づいたら、２ヶ月も放置していました！！

色々と、ストレスの多い、２ヶ月で、ブログを書くことができず。

そんな中でも、日常で、ブログのネタになるだろうと、写真だけは、いくつか撮っています。

少しずつ、更新していきますね。

また、放置する、なんてことがあるかとも思いますが。笑

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

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家探し

プーパ、

"ママ、サングラス、どこ?"

と。

それにしても、今日は暑いです。

ランチを食べ終わったこの時間、庭で日向ぼっこをするのが、毎日の日課となりました。

この庭で、日向ぼっこをするのも、あとわずか。

近々、引っ越します。

遅くても、夏後半までには。

主人の仕事で、もしかしたら、ミラノ、モンツァから離れて、地方に行く可能性が、先週まであったのですが、結局なくなり、この近辺で。

多分、３−４年、一時的に住む家なので、小さなアパート、そして家賃の安いところで、探しています。

今の家は、300平米以上のヴィラで、デカ過ぎなんです。

２人暮らしにしては。元々は、２人だけで住む筈でなかったから。。

で、今、探しているのは、６０−１００平米ぐらいで、６００ユーロ以内。

もちろん、ミラノやモンツァ中心では、無理です。

今住むところは、モンツァとレッコの間にありますが、この辺でも、高い。。

もう少し更に、レッコ方向へ北上すると（とはいえ、今の家から比較的近いところ）良さげな物件が、いくつかあるんです。

以前は、都会でないと生きて行けないと思っていた私。。

今の田舎生活に慣れてしまい、人が少ないところ、ちょっと孤立しているところが、心地よいと感じるようになってしまいました。（車の運転のことを考えて、山道でなければ）

今時、このテクノロジー社会で、家探しも、もちろん、ネットで。

このサイトhttps://www.idealista.itが、とても便利。イタリア内だけのサイトなんでしょうかね。よくわかりませんが、イタリアで家探しをしている方には、オススメです。

アプリもあって、私は、アプリで、iPhoneから。

基本、家探しは、主人でなく、私が担当。

2件ほど、気になる物件があり、１つは、今日の夕方、物件を実際に見にいってきます。

家具は、今の家から持っていくつもりなのですが、それなりに、広くて、安くて、素敵かも！と思うと、家具付きだったり。

ちなみに、日本と違うのは、基本、キッチン、そしてトイレの洗面台は、ついていません。引っ越すときに、キッチン、洗面台も移動させるんです。洗面台は既にある場合もありますが、基本、キッチンはありません。

今の家のキッチンは、古くて、ずっと買い替えたいと思っていたので、これを機に、新しく、キッチンを買うのが楽しみ。

この週末は、早速、近所の家具屋へ。結構、手頃な値段で、すべて揃えられる,

Mondo convenienza https://www.mondoconv.itへ。数年前、モンツァにアパートを持っていたときも、キッチン、リビング、ベッドルームと、すべて、このお店で揃えました。

そうそう、私が住む、Monza e Brianza地方は、家具の会社や工場がたくさんあります。色々有名なメーカーがありますが、例えば、Molteni　http://www.molteni.it/it/も、本社は我が家の近く。ミラノからレッコ方面へ、スーパーストラーダ、バラッシーナを走ると、家具のお店ばかりが見えます。

そういえば、明日、4月4日 - 9日は、毎年ミラノで開催されている、家具のサローネhttps://www.salonemilano.it/en/が始まります。開催中、ミラノ市内、さまざまなお店で、イベントをしています。

引っ越し。

やることが多過ぎて、考えるだけで、ぞっとしますが、これを機に、断捨離。

そして、新しい場所に移るのは、気持ちも一転するので、良い気分転換になります。

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SHIRATAKI

そうです。

しらたき。

最近の話しでもないのですが、近所のスーパー。エッセルンガで、ずいぶん前から売っています。

健康ブームのイタリア。（モーダなダイエット: http://milanoamici.blogspot.it/2016/05/blog-post_14.html）

特に、暖かくなって、夏前のこの時期は、ダイエットする人も増えます。

パスタにしても、全粒粉のパスタ、グルテンフリーのパスタ、私の主人のような腎臓病患者のための、タンパク質が少ないパスタ、ファッロ（スペルト小麦）でできたパスタなどさまざま。

お米も、ただでさえ、色々な種類もあるのに、黒米（Venere好きの話しは、以前も何度かしていました。。http://milanoamici.blogspot.it/2016/07/blog-post_6.html）も結構流行っていたり、その他、たくさんの種類のお米があります。キノアが入ったご飯のことも、そういえば以前書いていました。http://milanoamici.blogspot.it/2016/05/blog-post_40.html

ここ数年のイタリア人の健康志向ですが、こだわり、身体によいもの、自分に合う食材を買うことが、ちょっと最先端をいっているような、そしてかっこよく見えるような感覚にも陥ります。

そして、SHIRATAKI。

我が家では、ラーメンのように、野菜たっぷり、そしてうすーい野菜のブロード（スープ）で、なんだかラーメンのように食べたりしていました。

主人も気に入って食べていたのですが、やはりイタリア人の主人。

最近では、ただオリーブオイルかけて食べてます。

美味しいらしいです。

ただ、しらたきって覚えられないらしく、歌手のシャキーラと、しらたきを命名しました。笑

先日、スーパーで、レジのお姉さんが、私のSHIRATAKIの箱を手に取り、"これ、何?どうやって食べるの?美味しいの?味は?"と。
たくさん人が並ぶレジで、SHIRATAKIについて回答し出した私。
レジ、５分は確実に止めてました。笑
そして、カロリーがほとんどないから、ダイエットに最適と言ったら、更に食い付いてきたお姉さん！
というか、私の後ろのシニョーラ（おばさん）も、聞いていないふりして、しっかり聞いていたと思う！

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ポカポカ陽気と手術のこと

お昼食べ終わり、庭で日向ぼっこ。

日焼けするぐらいの日差しです。

チワワのプーパも、写真のとおり、日光浴。

私たちの住んでいるところは、田舎で、ミラノや東京都内のような大都市独特の騒音や、騒がしさはありません。

近くに、モンツァ公園があります。とはいえ８キロぐらい離れていますが。

モンツァ公園は、F1のサーキット場があり、もちろん９月のシーズンのときは、賑やかになり、予選、本選と、車の走行音が、我が家まで、聞こえます。
今日も、イベントか何かをやっているのか、ブンブンと、音が聞こえてきます。

今朝は、主人の診察のため、病院に行ってきました。

ようやく、CT検査後の診察。（参照　http://milanoamici.blogspot.it/2017/03/blog-post.html）

腎嚢胞のようなものがあり、腫瘍の疑いもあるからと、去年暮れごろに、言われ、
手術して、取り除くべきかどうかを判断するために、検査をしてきましたが（とはいえ、やった検査は、CT検査だけですが、イタリア独特の段取りの悪さや、いちいち予約するのに時間がかかったり、そして今回は、検査の機械が壊れていたりと、緊急のはずが、のびのびになり、ようやく今日の診察）
やはり、医師から、手術をして摘出するべきとのこと。
腫瘍かどうかは、摘出してから、検査するらしいです。
ただの腎嚢胞かもしれないけど、どちらにせよ、摘出したほうがよいと。
手術、入院は、５日ですむらしいです。
摘出するかどうか本人が決心したら、また病院探し。。
本人、決心はしていますが、今週は仕事に集中したいらしく、来週に入ってから、実際に病院を探したり始めることになると思います。
この手の手術は、普段のモンツァの病院より、ミラノのいくつかの病院の方が優秀とのこと。
もちろん、本人も私も、がっくりと、気が落ちました。

１２月に、腫瘍らしきものがあり、そのときから、摘出手術をすることになるだろうとは言われていたので、今朝、医者から言われたことは、想定はしていて、ある程度、覚悟はしていたのですが。

そして、もう１つ、想定内ではあったけど、再度、今日言われたこと。

手術自体は、そう大変なことではないけど、主人は、既に重度の腎臓病、そして、糖尿病、慢性リンパ性白血病を患っているから、この手の手術でも、リスクはあります、と。
そして、手術が成功して、退院しても、ほぼ、透析治療も確実らしいです。

３年前に生死をさまよった、あの時期がまたフラッシュバックしました。。
（３年前のことは、こちらでさらっと書いています。http://milanoamici.blogspot.it/2017/01/blog-post_17.html）

当たり前だけど、一番辛いのは、本人。

落ち込んで、ナーバスになっていました。

３年前も乗り越えられたのだから、今回も乗り越えられると、信じ、前に進むのみ。

実は、こんな時期に、主人の仕事の関係もあり、モンツァ、ミラノから離れることにもなりそうで、気持ちがドタバタしています。

こんなときだからこそ、明るく、将来に希望を持って、毎日を過ごし、一歩一歩、前進するしかない。

この診察のあとに、栄養士とのアポもありました。再度、食事を見直さないといけず、腎臓病の今後の悪化を防ぐため。

この、栄養士が、とても明るい先生で、続けられそうな食事制限、ダイエットなので、私も、勉強しながら、楽しくやっていこうと思っています。

病院から家に帰る車中、ローマ近郊在住の友人、マッシモから、仕事依頼のための電話。

主人が、手術の話しをすると、マッシモが、

"僕の妹も、数日前に手術して腎臓１つ摘出して、今日退院なんだよー！腫瘍だか、メロンみたいな大きさだったらしいけど、君のは、３センチだったら、全然大したことないから！ちなみに、従兄弟も、先週、手術したよ！だから、心配するな！"

と。

マッシモ。

ミラノやモンツァの人々と違う、ローマ独特の明るさをもつ、マッシモ。

診察後、落ち込んでいる、ちょうどいいタイミングで、電話してくれ、私は笑わせてもらい、少なくとも、私は少し明るくなれ、これから、困難に立ち向かうための、勇気と冷静さをもらえたようです。

それにしても、この心地よい日差しと、たまに吹く穏やかな風が、心地よいです！

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今年の日焼け止めクリーム！

今日は、朝から晴れています！

ようやく、春らしさが戻りました。

イタリアの太陽の光は、日本に比べるとずっと強く。

こんな日の車の運転や犬の散歩には、サングラスが欠かせません。

そして、サングラス以上に欠かせないもの。

それは、日焼け止めクリーム。

ここ数年、自分のケアを怠ってきた私。。

日焼け止めも、あまり塗らないこともあったり。。

真夏、早朝の犬の散歩に行くのにも、ノーメイクで、もちろん日焼け止めクリームも塗らずに、外に出ていました。

そして、視力の悪い、私。

ここ１年ほど、コンタクトレンズでなく、眼鏡をかけてばかり。

毎朝、スキンケア、メイクをするときは、もちろん、裸眼。

ここ数日前、久しぶりに、コンタクトをつけ、鏡で、自分のスッピンを見たら！！！

たくさんのシミ、そばかすが！！！

そう、ここは、イタリア。

イタリア人の同年代の子達なんか、シミやシワだらけだから、（なんて言ったら怒られるけど、日本語読めないし！）私も安心しがちですが、でも、これでは、ダメ！！

ちゃんと、ホワイトニング、そしてアンチエイジングをして、自分にケアをしてあげないとと、思いました。

で、数日前から使っている、BIODERMAの日焼け止めクリーム。
うっすら色がついているので、家にいるだけのときなら、このクリームを塗って、ファンデーションはつけていません。

日本人のみなさん、日本では、年中日焼け止めつけるんだったかしら。。

ただでさえ、ずぼらな私なのに、イタリアにいると、ますますずぼらになっていく。。。

まずは、雨のときも欠かさず、毎日つけるように心がけます。

ちなみに、写真の日焼け止めクリームの隣は、以前も紹介いたしましたが (http://milanoamici.blogspot.it/2017/01/blog-post_12.html)、お気に入りのクレンジングです。夜だけでなく、朝も使っています。

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ローマ風アーティチョーク - Carciofi alla romana -

秋から春にかけてが旬の、アーティチョーク。

パスクア（イースター）まで、美味しく食べれます。

季節がら、クリスマス、そしてイースターなどのお祝いの食事にも使える食材。

でも、クリスマスというよりは、イースターに使うことが多いかも。

もちろん、普段の食卓にも。

我が家では、このローマ風アーティチョークのほかに、フリッタータ（オムレツ）に入れたり、トルタサラータに入れたりもします。

アーティチョークのフリッタータhttp://milanoamici.blogspot.it/2016/10/frittata-con-i-carciofi.html

トルタサラータhttp://milanoamici.blogspot.it/2016/03/torta-salata-ai-carciofi.html

この、ローマ風アーティチョークは、ミラノに住む叔母から、教わりました。

唯一教えてくれた、メニュー。

イタリア人っていうと、みんなお料理が上手なイメージがあるけど、実はそうでもなく。

それか、もしかしたら、私の周りだけが、料理嫌いと下手なイタリア人が揃っているだけなのかもしれないけど。笑

義母は、とても料理上手だったらしいのですが、主人と出会う前に他界しているので、残念ながら教わることができず。義父側の主人の祖父は、ウンブリアで、パン屋をしていて、実際にパンやパスタを手作りしていたので、お料理上手だったらしく。そして、祖母も。しかし、息子の義父、そして２人の娘（主人の叔母）は、食べること専門で、実際の料理は、まったくダメ。

せっかく、イタリアにいながら、身近にお料理のレシピを教えてもらえないのが、残念ですが、このローマ風アーティチョークだけは、叔母から伝授いたしました。

レシピ

1. アーティチョークは、下準備が面倒。周りの葉をとり、ガク片も外側の緑の部分を剥きます。（アーティチョークと茎がつながる部分は、とても美味しいので、あまり剥きすぎないこと）

そして、茎の部分も美味しいので、皮を剥き、５センチぐらいの食べやすい長さに切る。

2. そして、レモン汁を入れた、水に入れます。

ここまでやっておけば、あとは、簡単。（時間に余裕があるときは、前もって下準備だけしておいて、数時間、レモン汁につけておいても大丈夫）

3. そして、ニンニク、パセリをみじん切りにして、パン粉、オリーブオイル、塩こしょうを加え、混ぜ合わせます。

3をアーティチョークの中心部に入れて、茎も、茎の周りに、3を混ぜ合わせ、小鍋に並べ、水を加え、塩を少々加え、茹で煮します。

4. 最初は、少々強火で。沸騰してきたら、火を弱め、２０分ほどで、できあがり！

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