髪のためのサプリ

今日は雨。肌寒いです。

現在もですが、長年、髪が抜けることで悩んでいますが、今年に入り、髪、脱毛専門のお医者さん(Tricologo)に定期的に診てもらい、治療中、原因解明中です。

日本にいる頃、抱えていた、ストレスや怯え恐怖感（参照: http://milanoamici.blogspot.it/search/label/家族　http://milanoamici.blogspot.it/search/label/母)が、後々になり、若年性更年期(参照http://milanoamici.blogspot.it/search/label/POF)という形で現れ、精神だけでなく、身体も無理をしていたんだとようやく気づき、今考えてみると、その頃から、髪がよく抜けるようになり、あからさまになったのは、５年前以降、イタリアに来てから。イタリアに来て、更に度重なる問題、事件が起こり、ようやく終息しつつあり、残された裁判も、比較的軽い問題についてのみ。そして、２年前に、主人が危篤状態に陥り、回復するまで、突っ走ってきましたが、今年に入り、ようやく、"普通の生活"ができるようになり、自分のことをケアする、可愛がる余裕が少しできています。
今までは精神的余裕がなく、読書やピアノもずっと休んでいましたが、最近再開。
こうして、ブログを書くことができるのも、以前は、考えられなかった！
1人で、"芸術の秋"をしています！

髪について話しを戻し。

健康な髪でも、夏にうけた日焼け、紫外線によって、この季節は、脱毛で悩む人が少なくないはず。

そこで、サプリのご紹介です。

私の髪を診て下さるドットレッサから紹介された、サプリ。

イタリアには、髪のためのサプリ、たくさんあります。
以前、ビオスカリンや他のサプリも試しましたが、高いだけで、全く効果なく。

でも、この２つは、他のサプリと少し違うようです。

最初に、BioNike DEFENCE KS TricoSAFE 100を半年以上前に紹介していただき、毎日１錠飲むように言われていましたが、錠剤が大きく、私には、飲みづらく、途中で止めてしまいました。髪のためのサプリで、アミノ酸やビタミン、ミネラルが入っています。
BioNikeの化粧品を以前使ったことがありますが、化粧品も中々良かったです。
何せ、普段行く地元のファルマチアに入っているブランドだから、便利。

そして、前回の診察で、飲みづらく続かなかった旨を伝えると、今後飲むように処方されたのは、aROS。いわゆる抗酸化サプリ。つまり、ザクロ、緑茶のエキスがたくさん入っています。このサプリは、普通のカプセルの大きさなので、それほど飲みにくくなく、１日２錠、飲み続けています。まだ、飲み始めて、１ヶ月弱なので、効果はまだわかりにくいのですが、以前に比べて、抜ける髪の量は減ったような気がします。このサプリは、髪のみでなく、アンチエイジングにも良いかと思います。

ちなみにシャンプーはこれがオススメ。
↓　↓
http://milanoamici.blogspot.it/2016/07/blog-post_48.html

****************************************************************

ブログランキング参加中です。応援していただけると嬉しいです。





にほんブログ村

Grazie mille!

****************************************************************
#髪 #サプリ #アンチエイジング #イタリア

イタリアで髪ケア！

髪が抜ける！ことが、ずっと悩みでした。

今でもだけど。

それでも、今年に入り、良いドットレッサに出会い、少し精神的に楽になっています。

今日は、シャンプーの紹介。ドットレッサが紹介してくれたシャンプー。

これ。

LA ROCHE-POSAYのKERIUM。
もう１つ、同じKERIUMで、更に、クリームタイプのシャンプーもあって、それもオススメ。

超敏感肌髪用にできています。

日本にいる頃から、そしてイタリアにきて更に、シャンプー選びにも悩み。どんな、ノンシリコンだの自然派シャンプーを使っても、まず、頭皮、髪が、気持ちよくなく、NOサインを出すものばかり。

でも、このシャンプーは、本当に気持ちがいい。

シャンプーの回数。日本ではもちろん毎日。イタリアの美容院で相談すると、毎日なんて洗ってはダメ！と。週に２−３回でいいのよと。髪を洗うと余計抜けるので、それが怖くて、週１で洗っていたこともあったぐらい。それが、ドットレッサに相談すると、"洗いたいときに洗えばいいのよ！毎日洗ってもいいのよ！"とのことを言われ。

ちなみに、アロエパックも薦められました。髪を洗う前に、乾いた状態で、地肌にこのアロエを塗って、マッサージ。そして、１０分放置。あとは洗い流すだけ。地肌が、"気持ちいい！"と声をあげます。ESIのALOE VERAの方がオススメ。

ドットレッサは、ウンブリアのテルニ、ローマ、そしてミラノでも診察していて、私には好都合。今年２月に、ウンブリアに住んでいたときに、テルニまで診察に行きました。夏休みあけには、ミラノで、再度診察してもらう予定。

まずは、脱毛の原因を知るために、たくさんの血液検査を薦められ。ビタミンDが足りないのではと言っていて、そして、甲状腺の状態を知るための血液検査もするように言われ、血液検査の結果は、whatsappで送ってくれればよいから！と。とてもカジュアルで、私の不安な気持ちも、しっかり受け止めてくれて、とても話しやすい先生。
血液検査の結果を送ると、やはり、異常にビタミンDが足りないことがわかったのと、甲状腺のTSHの数値が高めだったのがわかり、ビタミンDの服用と甲状腺のエコグラフィアを取ることを言われ。
先日、甲状腺に関しては、専門医に診察してもらい、やはり甲状腺機能低下症とのこと。
エコグラフィアをやはり取るように言われ。次回の診察までに、血液検査だけでなく、エコの結果を持参しないといけないのですが、エコの予約が、いつもの病院では、１年後。
なので、他の病院を探さないとと、面倒くさがってるところ。

ちなみに、若者の友達が、精神的ストレスと私は思うけど、禿げてきているらしく。ドットレッサの連絡先教えるからと言っても、恥ずかしいのか、最近、中々うちに来てくれません。。かわいそうに。。色々悩んでるんでしょうけど。

****************************************************************

ブログランキング参加中です。応援していただけると嬉しいです。





にほんブログ村

Grazie mille!

****************************************************************
#髪 #シャンプー #アンチエイジング #イタリア